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Dec
05
Mon
2016
12:08
|動動|The First Pull: Your First Chance to Get the Snatch & Clean Right
爆發力動作一直是我個人的罩門,所以都沒有很認真練,也不會特別想加重量,
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文章標籤
weightlifting
strengthening
snatch
clean
抓舉
上膊
重量訓練
爆發力
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